środa, 29 października 2014

Pierś z kurczaka ze szpinakiem przygotowana w rękawie

Od czasu do czasu na blogu będą pojawiały się przepisy na zdrowe i pożywne dania. Takie, których wykonanie nie zajmie Wam zbyt dużo czasu. 

Niedawno odkryłam przygotowywanie potraw w rękawie lub woreczku do pieczenia. Dzięki nim nie smażymy mięsa na głębokim oleju. Potrawa jest soczysta, miękka i do tego bardzo smaczna. 


poniedziałek, 27 października 2014

Usg piersi - profilaktyka pozwalająca wykryć raka piersi

Jeśli regularnie czytacie mojego bloga to wiecie, że ten rok był dla mnie szczególnie trudny. Mam 31 lat,  a ostatni raz poważnie chorowałam jak miałam 6 lat i dopiero co zaczęłam chodzić do szkoły. Niestety rok temu mój organizm się zbuntował i zaczęło się ze mną dziać coś niedobrego. Kiedy w styczniu wyszłam ze szpitala myślałam, że wszystko jest już na dobrej drodze, że będę zdrowa, ale problemy powróciły. Dwa tygodnie temu wyszłam ze szpitala, gdzie stwierdzono u mnie problemy z jelitami, zrobiono mi wszystkie badania, by wykluczyć najgorsze z chorób. Cała ta "przygoda" kosztowała mnie 7 kg i ogromną utratę sił. Jest już coraz lepiej, ale czeka mnie długa droga by odzyskać dawny wygląd i siły.

Czemu o tym piszę? Czasem zastanawiam się, czy mogłam uniknąć pewnych sytuacji i nie dopuścić do tego, że mój organizm jest strasznie wyniszczony i muszę poprawić parametry krwi. Dlatego też, chciałabym napisać Wam, jak bardzo ważna w naszym życiu jest profilaktyka zdrowotna, czyli działania mające na celu zapobieganie chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie i leczenie.

Z uwagi na to, że 90% czytelników bloga stanowią kobiety, dzisiejszy post poświęcę USG piersi.. Jeśli skończyłaś 30 lat, badanie ultrasonograficzne powinnaś wykonywać regularnie. USG piersi jest tylko jednym z elementów profilaktyki raka piersi. Jest badaniem bezbolesnym, które pozwala wykryć guzki na wczesnych etapie rozwoju.


piątek, 24 października 2014

Jesienne inspiracje

Jesień to dla mnie najpiękniejsza pora roku.  Liście drzew mienią się w słońcu wieloma kolorami żółci, pomarańczu i czerwieni.


To czas, kiedy zmieniamy dekoracje w domu. Pojawiają się żołędzie, kasztany, kolorowe liście. Mój dom dopiero przygotowuje się na jesienne dekoracje. W nadchodzący weekend będę chciała udekorować stół i kilka innych miejsc. Szukam inspiracji w Internecie i z nimi chciałabym się podzielić. Może podsuniecie mi swoje pomysły na dekoracje? Możecie dodawać zdjęcia w komentarzach.

wtorek, 21 października 2014

Ile kosztuje jedno pranie i jak obniżyć jego koszt?

Korzystając z odpowiednich programów pralki i stosując środki do prania w promocyjnych cenach, możemy zaoszczędzić kilkadziesiąt złotych miesięcznie.




Aby pranie naszych ubrań nie było dla nas kosztowne, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach. 

poniedziałek, 15 września 2014

Przegląd tygodniowy gazetek sieci handlowych - Akcja Błysk w Lidlu

Od dawna o tym myślałam i w podjęciu decyzji, o wprowadzeniu nowego cyklu pomógł mi serwis Okazjum.pl - najlepsze okazje w Twoim mieście. Razem z serwisem będziemy szukać dla Was ciekawych ofert promocyjnych w gazetkach sieci handlowych. Będę pokazywała Wam, co w danym tygodniu jest warte uwagi i można tanio kupić. Wszystkie produkty będą nawiązywać do tematyki bloga który prowadzę.
W tym tygodniu warto zwrócić uwagę na gazetkę Lidla, który po raz kolejny przygotował dla Was produkty do utrzymania czystości w domu, w promocyjnych cenach. Jeśli nie znacie tych produktów, zapraszam Was do przeczytania poniższej recenzji.